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	<title>Comments on: Porque nos truenan los Huesos</title>
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	<description>algo que hacer...</description>
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		<title>By: seba</title>
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		<dc:creator>seba</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 18:29:35 +0000</pubDate>
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		<description>a mi la espalda me suena como catre viejo, toi asustado lo que mas me preocupa es que fuese producto de la falta de calcio, y ni dios lo quiera una posible artrosis.uuuuu...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>a mi la espalda me suena como catre viejo, toi asustado lo que mas me preocupa es que fuese producto de la falta de calcio, y ni dios lo quiera una posible artrosis.uuuuu&#8230;</p>
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		<title>By: Luze</title>
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		<dc:creator>Luze</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 03:30:28 +0000</pubDate>
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		<description>aYY!! a mi tambien me truenan mis huesos y pense que estaba mal el sistema oseo, pero ahora estare mas tranquila, pues no es nada que merezca preocupacion!!
Muchas, gracias!
luze_chavez</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>aYY!! a mi tambien me truenan mis huesos y pense que estaba mal el sistema oseo, pero ahora estare mas tranquila, pues no es nada que merezca preocupacion!!<br />
Muchas, gracias!<br />
luze_chavez</p>
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		<title>By: Kimberly</title>
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		<dc:creator>Kimberly</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 05:28:47 +0000</pubDate>
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		<description>A mi solo me truenan los huesos de el pie, exactamente el derecho desde hace como 4 meses, asi de repente, cuando camino me truenan, ¿es algo malo?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>A mi solo me truenan los huesos de el pie, exactamente el derecho desde hace como 4 meses, asi de repente, cuando camino me truenan, ¿es algo malo?</p>
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		<title>By: DANIEL</title>
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		<dc:creator>DANIEL</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Dec 2011 14:50:45 +0000</pubDate>
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		<description>NO SE PERO SIEMPRE ME HE SONADO LOS CODOS Y HOMBROS Y AHORA ME DUELE EL HOMBRO Y POR CERCA DE AHI, COMO SI ALGUN NERVIO DOLIERA ETC ADEMAS CUANDO HAGO EJERCICIO CON PESAS ME SIENTO LUEGO DE DOS DIAS MUY INCOMODO CON MIS HOMBROS Y CODOS COMO SI KISIERA TRNARMELOS PERO AL MAXIMO Y REBENTARLOS, PUF E SUNA VAINA

INTENTEN NO SONARSE MAS KE LO MINIMO O NECESARIO PARA CIERTOS MOMENTOS

SALUDOS</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>NO SE PERO SIEMPRE ME HE SONADO LOS CODOS Y HOMBROS Y AHORA ME DUELE EL HOMBRO Y POR CERCA DE AHI, COMO SI ALGUN NERVIO DOLIERA ETC ADEMAS CUANDO HAGO EJERCICIO CON PESAS ME SIENTO LUEGO DE DOS DIAS MUY INCOMODO CON MIS HOMBROS Y CODOS COMO SI KISIERA TRNARMELOS PERO AL MAXIMO Y REBENTARLOS, PUF E SUNA VAINA</p>
<p>INTENTEN NO SONARSE MAS KE LO MINIMO O NECESARIO PARA CIERTOS MOMENTOS</p>
<p>SALUDOS</p>
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		<title>By: caronline</title>
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		<dc:creator>caronline</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Nov 2011 02:55:15 +0000</pubDate>
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		<description>no manches soy una chica de 27 años y me truenan casi todos los huesos,  que debo hacer.. no manches mi mama esta bien austada,  ya llego el doctor ? jejeje saludos 


que alguien me explique plis, gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>no manches soy una chica de 27 años y me truenan casi todos los huesos,  que debo hacer.. no manches mi mama esta bien austada,  ya llego el doctor ? jejeje saludos </p>
<p>que alguien me explique plis, gracias</p>
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		<title>By: alan</title>
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		<dc:creator>alan</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Nov 2011 00:52:37 +0000</pubDate>
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		<description>a todos aqui nos truenan los huesos oja llege un doctor y nos dija que pasa</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>a todos aqui nos truenan los huesos oja llege un doctor y nos dija que pasa</p>
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		<title>By: Fany</title>
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		<dc:creator>Fany</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Nov 2011 23:23:48 +0000</pubDate>
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		<description>ayudaaa a mi me truenan casi todas las articulaciones todo el tiempo asi Diario, un dia quize contar las veces que tronaban y fueron unas 15, al siguiente dia unas 30 y ps no lo hago a proposito :s eso es muy malo??</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ayudaaa a mi me truenan casi todas las articulaciones todo el tiempo asi Diario, un dia quize contar las veces que tronaban y fueron unas 15, al siguiente dia unas 30 y ps no lo hago a proposito :s eso es muy malo??</p>
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		<title>By: Beto</title>
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		<dc:creator>Beto</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Oct 2011 16:13:12 +0000</pubDate>
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		<description>hey pues la verdad no creo que sea nada malo porque yo me trueno los dedos y la espalda al momento de tocar el piano... ah y si de verdad quieren sentir una experiencia tronadora deberian de dar un salto en bongie</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hey pues la verdad no creo que sea nada malo porque yo me trueno los dedos y la espalda al momento de tocar el piano&#8230; ah y si de verdad quieren sentir una experiencia tronadora deberian de dar un salto en bongie</p>
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		<title>By: Mayra</title>
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		<dc:creator>Mayra</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Aug 2011 20:59:02 +0000</pubDate>
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		<description>a, ami me truenan mucho los huesos, aveces si me da miedo pk con cualquier movimiento me truenan, y me da miedo que pueda ser algo malo :S</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>a, ami me truenan mucho los huesos, aveces si me da miedo pk con cualquier movimiento me truenan, y me da miedo que pueda ser algo malo :S</p>
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		<title>By: anonimo</title>
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		<dc:creator>anonimo</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 May 2011 17:13:38 +0000</pubDate>
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		<description>comparto tu comentario amigo!!!! el tronarme el hueso del esternon es el placer maaaaaaas grandeeeeeeeee!!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>comparto tu comentario amigo!!!! el tronarme el hueso del esternon es el placer maaaaaaas grandeeeeeeeee!!!!</p>
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		<title>By: Francisco</title>
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		<dc:creator>Francisco</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Mar 2011 03:17:50 +0000</pubDate>
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		<description>Pues a mi el tronarme el hueso del esternón y de la escápula/clavícula (cuando alzo los brazos y pongo las manos en un borde inclinándome hacia adelante) es el placer más grande que puedo tener después del placer de un orgasmo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Pues a mi el tronarme el hueso del esternón y de la escápula/clavícula (cuando alzo los brazos y pongo las manos en un borde inclinándome hacia adelante) es el placer más grande que puedo tener después del placer de un orgasmo.</p>
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		<title>By: selene</title>
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		<dc:creator>selene</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Mar 2011 07:05:08 +0000</pubDate>
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		<description>de verdad quisiera tener una respuesta que acorde con mis &quot;sintomas&quot; ya que realmente no tengo ningun dolor cuando me truenan los huesos pero,de pronto estoi frente al espejo cepillando mi cabello y al alzar 6 veses los brazoz ,los hombros 6 veses me truenan y de verdad es incomodo.Esto me sucede desde hace 6 meses o 4.De verdad necesito una respuesta.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>de verdad quisiera tener una respuesta que acorde con mis &#8220;sintomas&#8221; ya que realmente no tengo ningun dolor cuando me truenan los huesos pero,de pronto estoi frente al espejo cepillando mi cabello y al alzar 6 veses los brazoz ,los hombros 6 veses me truenan y de verdad es incomodo.Esto me sucede desde hace 6 meses o 4.De verdad necesito una respuesta.</p>
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		<title>By: selene</title>
		<link>http://el-ocio.com/archivos/2007/06/21/porque-nos-truenan-los-huesos/comment-page-2/#comment-28662</link>
		<dc:creator>selene</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Mar 2011 07:01:05 +0000</pubDate>
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		<description>la verdad a mi tambien me pasa lo mismo que la persona que esta antes de mi,me truenan las rodillas,los hombros,los brazos,los codos,los pies...todo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>la verdad a mi tambien me pasa lo mismo que la persona que esta antes de mi,me truenan las rodillas,los hombros,los brazos,los codos,los pies&#8230;todo.</p>
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		<title>By: bleizer</title>
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		<dc:creator>bleizer</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Nov 2010 02:57:28 +0000</pubDate>
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		<description>uuuuhhhhh eso no es nada ami me da miedo porque ami me truenan los huesos en los hombros,cuello,dedos y rodillas que puedo hacer
quiero una respuesta rapida graxias por su atencion estoy muyyyy preocupado.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>uuuuhhhhh eso no es nada ami me da miedo porque ami me truenan los huesos en los hombros,cuello,dedos y rodillas que puedo hacer<br />
quiero una respuesta rapida graxias por su atencion estoy muyyyy preocupado.</p>
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	<item>
		<title>By: ARTURO</title>
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		<dc:creator>ARTURO</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Nov 2010 17:44:01 +0000</pubDate>
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		<description>LO NORMAL SERIA QUE NADA MAS TE TRONARA EL EJOTE</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>LO NORMAL SERIA QUE NADA MAS TE TRONARA EL EJOTE</p>
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	<item>
		<title>By: Rubi jackeline matute rods</title>
		<link>http://el-ocio.com/archivos/2007/06/21/porque-nos-truenan-los-huesos/comment-page-1/#comment-28283</link>
		<dc:creator>Rubi jackeline matute rods</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Nov 2010 03:15:26 +0000</pubDate>
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		<description>ami me truenan todos los huesos las rodillas los tobillos las muñecas los dedos el cuello y a cada segundo siento la nescidad de aserlo yme truenan fuerte a cada istante ayundenme eso es malo yega a causar algun daño mas adelante gracias tengo 20 años y me llamo rubi jackeline rodas</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ami me truenan todos los huesos las rodillas los tobillos las muñecas los dedos el cuello y a cada segundo siento la nescidad de aserlo yme truenan fuerte a cada istante ayundenme eso es malo yega a causar algun daño mas adelante gracias tengo 20 años y me llamo rubi jackeline rodas</p>
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	<item>
		<title>By: gustavo</title>
		<link>http://el-ocio.com/archivos/2007/06/21/porque-nos-truenan-los-huesos/comment-page-1/#comment-28262</link>
		<dc:creator>gustavo</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Nov 2010 05:51:28 +0000</pubDate>
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		<description>Tu caso ace se debe a que sigues recurriendo a esas practicas, debes olvidarte por completo de seguir tronando tus huesos ya que así jamás tu organismo se podra recuperar a causa de que tronarse los huesos es algo perjudicial (en especial para favorecer la aparición de la artritis la cual es muy dolorosa y molesta)por lo que debes consumir calcio para fortalecerte, aportar estabilidad a tus huesos, entre otras tantas cosas.
Mi consejo es que hagas lo posible por ya no volver a tronarte los huesos pues a largo plazo te traera terribles consecuencias, y así en cambio te irás curando poco a poco, sólo ten un poco de paciencia y alimentate bien(consume calcio).Y te truenan posiblemente, por no optar por lo anterior; así es que visita a un especialista si tu caso se vuelve más grave o crónico.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tu caso ace se debe a que sigues recurriendo a esas practicas, debes olvidarte por completo de seguir tronando tus huesos ya que así jamás tu organismo se podra recuperar a causa de que tronarse los huesos es algo perjudicial (en especial para favorecer la aparición de la artritis la cual es muy dolorosa y molesta)por lo que debes consumir calcio para fortalecerte, aportar estabilidad a tus huesos, entre otras tantas cosas.<br />
Mi consejo es que hagas lo posible por ya no volver a tronarte los huesos pues a largo plazo te traera terribles consecuencias, y así en cambio te irás curando poco a poco, sólo ten un poco de paciencia y alimentate bien(consume calcio).Y te truenan posiblemente, por no optar por lo anterior; así es que visita a un especialista si tu caso se vuelve más grave o crónico.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>By: ace</title>
		<link>http://el-ocio.com/archivos/2007/06/21/porque-nos-truenan-los-huesos/comment-page-1/#comment-28257</link>
		<dc:creator>ace</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Nov 2010 23:26:27 +0000</pubDate>
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		<description>pero digamos yo me trueno voluntariamente los del pie... pero esto lo puedo hacer varias veces en lapsos muy cortos y me trueno el dedo gordo del pie como si chasqeara los dedos de la mano asi digamos por ejemplo qe lo puedo hace unas 20 30 veces por minuto :o entonces porqe se da esto?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>pero digamos yo me trueno voluntariamente los del pie&#8230; pero esto lo puedo hacer varias veces en lapsos muy cortos y me trueno el dedo gordo del pie como si chasqeara los dedos de la mano asi digamos por ejemplo qe lo puedo hace unas 20 30 veces por minuto <img src='http://el-ocio.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_surprised.gif' alt=':o' class='wp-smiley' />  entonces porqe se da esto?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: fifi</title>
		<link>http://el-ocio.com/archivos/2007/06/21/porque-nos-truenan-los-huesos/comment-page-1/#comment-28254</link>
		<dc:creator>fifi</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Nov 2010 22:53:50 +0000</pubDate>
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		<description>diganme como ago para q lla no me truenen los huesos diganme porq me truenan.....</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>diganme como ago para q lla no me truenen los huesos diganme porq me truenan&#8230;..</p>
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	</item>
	<item>
		<title>By: Gustavo</title>
		<link>http://el-ocio.com/archivos/2007/06/21/porque-nos-truenan-los-huesos/comment-page-1/#comment-28232</link>
		<dc:creator>Gustavo</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Oct 2010 05:35:13 +0000</pubDate>
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		<description>Lo que se debe de hacer en estos casos es dejar de recurrir a tronar los huesos ya que trae consigo a largo plazo varios problemas tales como la artritis; además de que se debe consumir calcio mediante la leche por ejemplo la cual nos ayuda a mejorar muchas funciones de nuestro cuerpo y/o a fortalecer nuestros huesos los cuales están compuestos por calcio (Ca). Esto se los digo como experiencia propia ya que yo he dejado de recurrir a esas practicas perjudicativas de tronarme y tronarme los huesos y articulaciones con lo que han estado desapareciendo esos molestos sonidos y mejorando mi flexibilidad y la manera en que me siento cuando me muevo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Lo que se debe de hacer en estos casos es dejar de recurrir a tronar los huesos ya que trae consigo a largo plazo varios problemas tales como la artritis; además de que se debe consumir calcio mediante la leche por ejemplo la cual nos ayuda a mejorar muchas funciones de nuestro cuerpo y/o a fortalecer nuestros huesos los cuales están compuestos por calcio (Ca). Esto se los digo como experiencia propia ya que yo he dejado de recurrir a esas practicas perjudicativas de tronarme y tronarme los huesos y articulaciones con lo que han estado desapareciendo esos molestos sonidos y mejorando mi flexibilidad y la manera en que me siento cuando me muevo.</p>
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